फ्लैट फीट (Flat Feet) क्या है? — पूरी जानकारी Flat feet या fallen arches एक ऐसी condition है जिसमें पैर का arch (मेहराब) flat होता है — मतलब खड़े होने पर पैर का पूरा तलवा ज़मीन को छूता है। भारत में लगभग 20-30% लोगों को flat feet की समस्या है। यह genetic हो सकता है या age, weight, या injury से develop हो सकता है। Flat feet होने से walking और running में problem हो सकती है, knee pain हो सकता है, और lower back pain भी हो सकता है। लेकिन सही footwear से इन सब problems को काफी हद तक manage किया जा...